Uma visão prática sobre quando esta terapia pode ser indicada, como actua e o que esperar antes de decidir o tratamento.
São impulsos acústicos aplicados na zona dolorosa. Em tendinites, podem ser usadas como complemento para reduzir dor e estimular a recuperação do tecido.
Costuma ser considerada em tendinopatias persistentes, sobretudo quando repouso, exercício orientado e outras medidas não chegaram para aliviar os sintomas.
A pele é protegida com gel e o aplicador percorre a área dolorosa. A sensação pode variar entre desconforto leve e pressão mais intensa, conforme a lesão.
Algumas pessoas notam alívio progressivo após várias sessões. Outras precisam de combinar o tratamento com exercício, ajustes de carga e tempo de recuperação.
Nem toda tendinite é candidata ao método. Lesões agudas, certos problemas de pele, alterações de coagulação ou gravidez podem exigir avaliação cuidadosa.
As ondas de choque raramente substituem a reabilitação. Exercícios progressivos, boa gestão da carga e correção de hábitos continuam a ser fundamentais.
O melhor passo é confirmar o diagnóstico e discutir objectivos, duração e expectativas com um profissional de saúde. A escolha depende do tipo de tendinite.