Tag: estratégias mentais
As estratégias mentais mais usadas por campeões para alcançar o sucesso
O sucesso no desporto não depende apenas da capacidade física e do treino intensivo. A força mental e as estratégias psicológicas desempenham um papel fundamental na performance dos atletas de elite. Muitos campeões desenvolvem técnicas e hábitos mentais que os ajudam...