Faça este treino em casa durante 7 dias e veja o que muda no...
E se 7 dias bastassem para sentires mais energia e notares mudanças no corpo? Neste treino caseiro, partilho o que mudou dia a dia e como podes replicar. Vê o plano e começa já.
Klopp perde a Aliança em pleno relvado, desencadeando uma caça ao tesouro inusitada
Jurgen Klopp, o carismático treinador do Liverpool, protagonizou um momento inusitado ao perder a sua aliança no meio do relvado.
Enquanto interagia com a equipa...
Os maiores escândalos de doping no desporto
O doping, o uso de substâncias proibidas para melhorar o desempenho desportivo, é um dos temas mais controversos no desporto mundial. Apesar das rigorosas...
Vida Saudável: 7 Segredos que transformam o seu dia a dia
Você sabia que uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis podem aumentar sua expectativa de vida em até 10 anos? A busca por uma vida sa...
Como emagrecer de forma saudável com exercício: Dicas essenciais
Você já se perguntou como emagrecer de forma saudável com exercício e ainda manter a energia e o bem-estar? A verdade é que a jornada para a p...
Narração emocionante de Nuno Matos na Antena 1 durante jogo entre Portugal e Eslovénia...
A narração do jogo entre Portugal e Eslovénia pelo radialista Nuno Matos, da Antena 1, tornou-se um destaque no Brasil. Durante a emocionante disputa...
Jogador de Augusto Inácio dá pontapé a colega de equipa ao tentar agredir adepto
Augusto Inácio está a treinar a equipa Avaí F.C., no Brasil, mas a vida não está nada fácil por lá. Os resultados não estão...
Treino em casa nos dias de chuva: Transforme o seu espaço
Nos dias chuvosos, quando a motivação para sair de casa e enfrentar o mau tempo é quase inexistente, o treino em casa nos dias de chuva surge co...
Golfista espanhol faz hole in one que está a correr o mundo
O golfista espanhol Jon Rahm fez um hole in one tão bom que já está a correr o mundo todo. Já é considerado o...
Adepto provoca jogador de forma incompreensível
Neste vídeo, podemos observar um jovem adepto a provocar um jogador rival de forma incompreensível durante o jogo.
A reação súbita e aparentemente sem motivo...
