Natação: Descubra os benefícios incríveis para a sua saúde
Você sabia que a natação é uma das atividades físicas mais completas e benéficas para a saúde? De acordo com estudos, nadar regularmente pod...
Jogadora desafia as leis da defesa e conquista golo épico na Turquia
Um momento repleto de controvérsia marcou um jogo na Turquia, quando uma jogadora conseguiu despojar a guarda-redes adversária da bola, resultando num golo polémico.
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Nico Gaitán é apresentado pelo SC Braga em vídeo considerado o melhor do futebol...
O SC Braga fez um vídeo fantástico para apresentar Nico Gaitán como o mais novo reforço do clube. O vídeo é já considerado o...
Vídeo mostra como é importante não desistir na primeira queda
Uma queda feia pode fazer-nos desistir de seguir os nossos sonhos. No entanto, nada na vida se consegue sem alguns percalços. Este vídeo mostra-nos...
Federação Argentina faz linda homenagem a Diego Maradona
A Federação Argentina fez uma linda homenagem a Diego Maradona, falecido na quarta-feira, aos 60 anos, vítima de uma paragem cardiorrespiratória.
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Como manter uma alimentação equilibrada enquanto pratica desporto
Você sabia que quase 70% das pessoas que praticam desporto não conseguem manter uma alimentação equilibrada? Este é um desafio comum entre atl...
Como melhorar o desempenho no Squash
Se você já se sentiu frustrado por não conseguir alcançar o seu melhor no squash, não está sozinho. Estudos mostram que muitos jogadores, ind...
A influência da música no desempenho físico
Você já parou para pensar na relação entre a música e o seu desempenho físico? Estudos revelam que a influência da música no desempenho fí...
Como planear uma semana de treinos equilibrada e eficaz
Você já se perguntou como planear uma semana de treinos equilibrada? Muitos enfrentam o desafio de conciliar a rotina diária com a prática de e...
O dia em que o Benfica disse ‘não’ a Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo é, sem dúvida, um dos maiores nomes da história do futebol mundial. Com cinco Bolas de Ouro, inúmeros troféus e recordes, o...
