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Após um treino intenso, é comum sentir-se exausto e ansioso por resultados. Mas você sabia que a recuperação pós-treino pode ser tão crucial...

Um apanha-bolas de apenas 10 anos, chamado Mihailo, desafiou o tenista Novak Djokovic e conseguiu ganhar um ponto, ficando super feliz. Foi durante o torneio...

Você já se perguntou se o seu soutien desporto está realmente a oferecer o suporte que precisa durante os treinos? Estudos mostram que mais de 8...

Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha. Mesmo em casa,nós podemos manter-nos activos, e...

O risco de hantavirus no desporto é baixo, mas pode existir em contextos específicos de treino ao ar livre, limpeza de espaços fechados ou contacto com roedores e poeiras contaminadas. Este guia explica como reduzir a exposição e reconhecer sinais de alerta.

O jovem George King, de apenas 21 anos, escalou um arranha-céus em Barcelona sem usar nenhum tipo de proteção. O alpinista britânico aventurou-se a escalar...

Cristiano Ronaldo ensinou os seus três filhos mais pequenos a desinfectarem as mãos, de forma a prevenir o contágio pelo novo coronavírus, que causa...

Este ciclista ia muito concentrado na corrida, tanto que acabou por bater num carro que estava encostado na berma da estrada. É que o...

Você já se perguntou como emagrecer de forma saudável com exercício e ainda manter a energia e o bem-estar? A verdade é que a jornada para a p...

O basquetebolista Rudy Gobert, do Utah Jazz, gozou com o Covid-19 numa conferência de imprensa. Mas, azar dos azares, pouco depois acusou positivo para...