Atleta espanhola perde medalha ao celebrar antes de cruzar a meta
Laura García-Caro, atleta espanhola, aprendeu uma lição difícil nos 20 km de marcha dos Europeus de Roma. Confiante na conquista do terceiro lugar, Laura...
Ciclista cai em direto ao tentar fazer selfie
Esta jovem ciclista caiu da bicicleta numa emissão em direto para a televisão MSNBC no momento em que estava a tentar tirar uma selfie.
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Como aumentar a resistência física com corrida em 5 passos
Você sabia que cerca de 70% das pessoas que começam a correr desistem nos primeiros meses? A corrida, embora seja uma das atividades físicas mai...
Exercício de respiração: Descubra os segredos para relaxar
Você já parou para pensar no impacto que a respiração tem na sua vida? Estudos revelam que cerca de 70% das pessoas sentem-se constantemente es...
Ronaldo vs. Messi: A Guerra secreta que quase ninguém conhece
Descubra a rivalidade oculta entre Ronaldo e Messi que vai além dos relvados. Uma história de competição, respeito e momentos únicos que marcaram o futebol mundial
Emagrecer de forma saudável: Caminhada diária pode transformar vidas
Você sabia que, segundo estudos, um simples passeio diário pode ser a chave para transformar sua vida e alcançar o peso ideal? A caminhada, uma ...
Atividade física para pessoas sedentárias: Comece hoje mesmo
Você sabia que, segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 80% da população mundial não pratica atividade física suficiente? Se você ...
Concentração de motos na Tailândia é de deixar todos sem respiração
Esta concentração de motos na Tailândia é mesmo de deixar todos sem respiração. Regras quase que nem existem, e são tidas mais como uma...
Como evitar o overtraining no desporto e melhorar o desempenho
Você já se sentiu exausto, mesmo após treinos intensos, e se perguntou se está fazendo tudo certo? O overtraining é um desafio real que afeta ...
Desporto e qualidade de vida: O segredo para a longevidade
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