Equipa de rugby das ilhas Fiji em quarentena canta nas varandas de hotel
Toda a equipa de rugby das ilhas Fiji, Kaiviti Silktails, ficou em quarentena num hotel de Sidney, Austrália, durante 15 dias. Mas mostraram a...
Como é ser um treinador de futebol e os desafios do dia a dia
Ser treinador de futebol vai muito além de orientar a equipa durante os jogos ou escolher a melhor formação tática. Esta é uma profissão...
Quaresma ensina colega a marcar cantos descalço
Ricardo Quaresma esteve a ensinar o seu colega de equipa a marcar cantos, e até o fez descalço, só com umas meias nos pés....
Esgrimista Monica Aksamit é modelo e faz furor no Instagram
Monica Aksamit é esgrimista e já conquistou uma medalha de bronze nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e uma medalha de ouro nos...
Como treinar pernas no ginásio de forma eficaz e rápido
Você sabia que um treino de pernas bem estruturado pode aumentar em até 30% a sua força geral? No entanto, muitos ainda se questionam sobre como...
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Você sabia que mais de 80% dos atletas profissionais utilizam a massagem esportiva como parte fundamental de sua rotina? Este tratamento não é a...
Como se tornar um jogador de futebol profissional
O futebol é uma paixão global e o sonho de se tornar um jogador profissional está presente em milhares de jovens pelo mundo. Mas...
Árbitro turco do jogo entre Benfica e Salzburgo é alvo de agressões por parte...
O árbitro turco que dirigiu o jogo entre Benfica e Salzburgo foi vítima de agressão por parte do presidente do Ankaragucu durante a partida...






























