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Jornais espanhóis recordam melhor ponto de Ping Pong da História
Os jornais espanhóis recordaram esta semana, segundo eles, o melhor ponto de Ping Pong da História. Tendo em conta que o desporto ainda está...
Como perder peso com exercícios em casa: 5 dicas surpreendentes
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Djokovic e Rafael Leão espalham boas vibrações e risadas em encontro inusitado
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Treino de peito e tríceps para iniciantes
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Jogador de futebol americano lesiona-se ao tentar festejo de Cristiano Ronaldo
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Personal Trainer dá aula de fitness para todos os vizinhos que estão em quarentena
Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha.
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