Recuperação pós-treino: Dicas surpreendentes para resultados
Após um treino intenso, é comum sentir-se exausto e ansioso por resultados. Mas você sabia que a recuperação pós-treino pode ser tão crucial...
Apanha-bolas de 10 anos ganha ponto frente a tenista Djokovic
Um apanha-bolas de apenas 10 anos, chamado Mihailo, desafiou o tenista Novak Djokovic e conseguiu ganhar um ponto, ficando super feliz.
Foi durante o torneio...
Soutien no Desporto: Descubra o melhor para o seu conforto
Você já se perguntou se o seu soutien desporto está realmente a oferecer o suporte que precisa durante os treinos? Estudos mostram que mais de 8...
Personal Trainer dá aula de fitness para todos os vizinhos que estão em quarentena
Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha.
Mesmo em casa,nós podemos manter-nos activos, e...
Risco de hantavirus no desporto: O que importa saber para treinar e competir com...
O risco de hantavirus no desporto é baixo, mas pode existir em contextos específicos de treino ao ar livre, limpeza de espaços fechados ou contacto com roedores e poeiras contaminadas. Este guia explica como reduzir a exposição e reconhecer sinais de alerta.
Jovem escala arranha-céus sem qualquer proteção em Barcelona
O jovem George King, de apenas 21 anos, escalou um arranha-céus em Barcelona sem usar nenhum tipo de proteção.
O alpinista britânico aventurou-se a escalar...
Cristiano Ronaldo ensina os filhos pequenos a desinfectarem as mãos
Cristiano Ronaldo ensinou os seus três filhos mais pequenos a desinfectarem as mãos, de forma a prevenir o contágio pelo novo coronavírus, que causa...
Ciclista concentrado na corrida bate num carro encostado na berma da estrada
Este ciclista ia muito concentrado na corrida, tanto que acabou por bater num carro que estava encostado na berma da estrada. É que o...
Como emagrecer de forma saudável com exercício: Dicas essenciais
Você já se perguntou como emagrecer de forma saudável com exercício e ainda manter a energia e o bem-estar? A verdade é que a jornada para a p...
Basquetebolista goza com Covid-19 em conferência e logo depois acusa positivo
O basquetebolista Rudy Gobert, do Utah Jazz, gozou com o Covid-19 numa conferência de imprensa. Mas, azar dos azares, pouco depois acusou positivo para...


































