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Um adepto do Athletic Bilbao caiu redondo no chão ao atirar-se de um semáforo na esperança que os restantes adeptos o amparassem. Tendo em conta...

Quer respirar melhor e aguentar mais no dia a dia? Estas rotinas de treino respiratório ajudam a aumentar o fôlego com passos simples. Descubra exercícios práticos para melhorar a capacidade pulmonar e comece hoje.

Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha. Mesmo em casa,nós podemos manter-nos activos, e...

Nos dias chuvosos, quando a motivação para sair de casa e enfrentar o mau tempo é quase inexistente, o treino em casa nos dias de chuva surge co...

Já alguma vez pensaste em como a Nike se mantém à frente de todas as outras marcas? Pois é. Este vídeo revela a estratégia...

O clube do National League North, do 6º escalão inglês, York City FC, tem um estádio de dar inveja, mas tiveram de investir 50...

O risco de hantavirus no desporto é baixo, mas pode existir em contextos específicos de treino ao ar livre, limpeza de espaços fechados ou contacto com roedores e poeiras contaminadas. Este guia explica como reduzir a exposição e reconhecer sinais de alerta.

O jogador português João Félix foi «apanhado» durante uma falsa entrevista em Espanha. No país, o dia 28 de dezembro é equivalente ao nosso...

Cristiano Ronaldo utilizou as redes sociais para tentar localizar um fã, captado num vídeo emocional que rapidamente se tornou viral. O jogador partilhou o...

Você sabia que a indústria da moda é uma das mais poluentes do mundo? Com um consumo crescente de recursos naturais, a escolha da roupa de despo...