Como manter a motivação para treinar todos os dias de forma eficaz

Você já se perguntou por que tantas pessoas começam a treinar com entusiasmo, mas rapidamente perdem a motivação? Estudos mostram que cerca de...

Jovem faz das mais belas performances em patinagem artística

Jason Brown, um jovem de 25 anos, fez uma das mais belas performances em patinagem artística. Sem dúvida, este jovem promete ser um atleta...
Cyclist with backpack enjoying a scenic mountain view in Saas-Fee, Switzerland.

Equipamento essencial para ciclistas iniciantes: O que não pode faltar

Começar a pedalar pode ser uma experiência emocionante, mas também pode trazer algumas inseguranças. Você sabia que cerca de 70% dos ciclistas...

Cristiano Ronaldo: O inesperado candidato ao “Falhanço do Ano”

Num momento raro de falta de pontaria, Cristiano Ronaldo, reconhecido pela sua habilidade e precisão no campo, protagonizou um dos maiores falhanços do ano...

Nico Gaitán é apresentado pelo SC Braga em vídeo considerado o melhor do futebol...

O SC Braga fez um vídeo fantástico para apresentar Nico Gaitán como o mais novo reforço do clube. O vídeo é já considerado o...

Personal Trainer dá aula de fitness para todos os vizinhos que estão em quarentena

Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha. Mesmo em casa,nós podemos manter-nos activos, e...
A fit woman in a red sports bra smiling while sitting against a brick wall after a workout.

A roupa confortável ideal para usar em treino no ginásio

Você já se sentiu desconfortável durante um treino porque a sua roupa não acompanhava os seus movimentos? A verdade é que a escolha da roupa d...
A young woman enjoying a swim in a tranquil winter lake surrounded by snow.

Benefícios da natação para articulações: Conhece Todos?

Você sabia que mais de 30% da população mundial enfrenta problemas nas articulações? Essa realidade pode impactar diretamente a qualidade de v...

Ciclista cai em direto ao tentar fazer selfie

Esta jovem ciclista caiu da bicicleta numa emissão em direto para a televisão MSNBC no momento em que estava a tentar tirar uma selfie. Não...

Adepto invade campo para selfie com Ronaldo e dá-lhe um beijo

Um adepto invadiu o campo com o objetivo de tirar uma selfie com Cristiano Ronaldo, mas acabou por surpreender ao dar-lhe um beijo. As...

MAIS VISTOS