Personal Trainer ao domicílio
Você já considerou ter um personal trainer ao domicílio, mas tem dúvidas sobre o preço? Imagine poder transformar sua casa em um espaço de tr...
Roupa para desporto: Descubra como escolher
Você sabia que a escolha da roupa para desporto pode ter um impacto significativo no seu desempenho? Estudos mostram que a vestimenta adequada nã...
Quaresma ensina colega a marcar cantos descalço
Ricardo Quaresma esteve a ensinar o seu colega de equipa a marcar cantos, e até o fez descalço, só com umas meias nos pés....
Pranchas de Surf elétricas atingem os 60 km/h em apenas 4 segundos
Existem pranchas de surf elétricas que são capazes de atingir os 60 km/h em apenas 4 segundos. Nos últimos anos, têm surgido cada vez...
Como é ser um treinador de futebol e os desafios do dia a dia
Ser treinador de futebol vai muito além de orientar a equipa durante os jogos ou escolher a melhor formação tática. Esta é uma profissão...
Leggings para grávidas: Conforto e estilo na gravidez
A gravidez é uma fase repleta de mudanças, e encontrar roupas que ofereçam conforto e estilo pode ser um verdadeiro desafio. Você sabia que mai...
Como emagrecer correndo todos os dias: Dicas que funcionam
Você já se perguntou como emagrecer correndo todos os dias e transformar sua rotina em um aliado para a perda de peso? Segundo estudos, a corrida...
A física do ping pong: Entenda a ciência por trás do jogo
O ping pong, também conhecido como ténis de mesa, é mais do que apenas um jogo divertido e desafiador. Por trás de cada batida,...
João Félix foi «apanhado» durante uma entrevista
O jogador português João Félix foi «apanhado» durante uma falsa entrevista em Espanha. No país, o dia 28 de dezembro é equivalente ao nosso...
Como recuperar após esforço físico: Dicas eficazes
Você já se perguntou por que, após um treino intenso, o corpo parece pedir um tempo de recuperação? A verdade é que entender como recuperar a...
