Os segredos por trás da dieta dos atletas de alta competição

A dieta de um atleta de alta competição é cuidadosamente planeada para garantir o máximo desempenho. Estes atletas seguem regimes alimentares rigorosos para assegurar...

Sadio Mané esquece-se de homenagem e desata a correr enquanto jogadores estão ajoelhados

No regresso da Premier League, Sadio Mané protagonizou uma das cenas mais engraçadas, ao desatar a correr enquanto todos os jogadores estavam ajoelhados, em...

Como perder peso com exercícios em casa: 5 dicas surpreendentes

A luta contra o peso extra é uma realidade para muitos, e a boa notícia é que você pode começar a sua jornada de forma simples e eficaz. Você...

Menino de 14 anos é já uma lenda em cima de uma mota

Este menino tem apenas 14 anos, mas já é considerado uma lenda em cima de uma mota. Mr. Dirtbike Kid é conhecido nas ruas...
A woman practicing yoga with a resistance band on a beach in black and white.

Exercícios que transformam a postura em apenas 10 minutos

Você sabia que a má postura pode afetar não apenas a sua aparência, mas também a sua saúde? Estudos mostram que cerca de 80% da população e...

Estafeta de mochila e chinelos faz picanço com profissional da Movistar

O brasileiro Vinícius Rangel, ciclista profissional da Movistar, partilhou nas redes sociais um vídeo que está a fazer furor no meio do ciclismo, onde...

Ronaldo impresiona com forma física após jogo intenso no Dubai

Um vídeo de Cristiano Ronaldo está a tornar-se viral nas redes sociais após a vitória do Al Nassr sobre o Esteghlal Tehran por 1-0...
Close-up of baseball and softball gear on a dirt field, ready for a game.

Equipamentos obrigatórios em diferentes modalidades desportivas

Você sabia que a escolha dos equipamentos obrigatórios em diferentes modalidades desportivas pode ser a chave para o seu desempenho e segurança?...
Two female volleyball players taking a break on a bench, preparing for the game with athletic tape.

Prevenção de lesões no desporto: Dicas essenciais que funcionam

Você sabia que cerca de 30% dos atletas amadores sofrem lesões a cada ano? A prevenção de lesões no desporto é, portanto, um tema vital para ...

Liliana Fiorelli faz imitação de Georgina Rodriguez, namorada de Cristiano Ronaldo

A actriz italiana Liliana Fiorelli está a dar que falar com a sua imitação de Georgina Rodriguez, a namorada de Cristiano Ronaldo. Liliana estava a...

MAIS VISTOS