Técnicas para acertar melhor a bola no squash e melhorar jogo
Você já se sentiu frustrado ao ver a bola de squash passar por você, mesmo sabendo que poderia tê-la acertado? É uma situação comum entre jo...
Mourinho tenta comemorar golo com “Knee Slide”, mas o plano sai ao contrário
Num jogo eletrizante entre o Fenerbahçe e o Trabzonspor, a equipa comandada por José Mourinho garantiu uma vitória dramática com um golo aos 90’+12,...
Prevenção de lesões no desporto: Dicas essenciais que funcionam
Você sabia que cerca de 30% dos atletas amadores sofrem lesões a cada ano? A prevenção de lesões no desporto é, portanto, um tema vital para ...
Constrangimento: Filho de Cristiano Ronaldo ignora cumprimento do pai
Num vídeo recentemente divulgado, o filho de Cristiano Ronaldo protagoniza um momento constrangedor ao parecer ignorar o cumprimento do pai, recusando-se a responder ao...
Os melhores ténis de corrida masculinos
A corrida é uma das atividades físicas mais populares em Portugal, atraindo cada vez mais entusiastas em busca de saúde e bem-estar. Mas você j...
Milhares de adeptos do Nápoles festejam Taça de Itália sem máscaras ou distanciamento
Milhares de adeptos do Nápoles festejaram a vitória da Taça de Itália, frente à Juventus, nas ruas, sem máscara e sem garantir o distanciamento...
Marcus Rashford, de 21 anos, é já um dos melhores jogadores do mundo
Marcus Rashford, um jovem de apenas 21 anos, é já um dos melhores do mundo. Actualmente a jogar pelo Manchester United, o jovem já...
Nuno Gomes felicita Cristiano Ronaldo e diz que ele melhorou na Juventus
O ex-atacante Nuno Gomes, que jogou na Seleção Nacional e vestiu, muitos anos, a camisola do Benfica, felicitou Cristiano Ronaldo e afirmou que ele...
Alongamentos antes e depois do treino: O que faz sentido e quando usar
Os alongamentos antes e depois do treino continuam a gerar dúvidas, mas a resposta prática é simples. O importante é escolher o tipo certo de movimento para o momento certo e para o objectivo do treino.
Menino de 3 anos já é um craque em 2 rodas
Isaac é um menino português de apenas 3 anos, mas já é um craque em 2 rodas. Ele domina já o Helf Pipe e...































