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Você já se perguntou como integrar mais atividade física ao seu dia a dia sem gastar um centavo? A resposta pode estar mais perto do que imagina...

O ciclista Brian atingiu os 75 km/h ao fazer uma descida perfeita, numa estrada perigosa e que não dá espaço para erros - a...

Um adepto invadiu o campo com o objetivo de tirar uma selfie com Cristiano Ronaldo, mas acabou por surpreender ao dar-lhe um beijo. As...

A corrida é uma das atividades físicas mais populares em Portugal, atraindo cada vez mais entusiastas em busca de saúde e bem-estar. Mas você j...

Você já se viu no meio de um treino intenso, quando de repente uma cãibra inesperada interrompe seu desempenho? Estudos indicam que cerca de 60%...

Você já se sentiu preso em um ritmo que não consegue ultrapassar durante seus treinos de corrida? A frustração de não conseguir aumentar a ve...

Este menino tem apenas 14 anos, mas já é considerado uma lenda em cima de uma mota. Mr. Dirtbike Kid é conhecido nas ruas...

O risco de hantavirus no desporto é baixo, mas pode existir em contextos específicos de treino ao ar livre, limpeza de espaços fechados ou contacto com roedores e poeiras contaminadas. Este guia explica como reduzir a exposição e reconhecer sinais de alerta.

Você sabia que cerca de 80% da população mundial já experimentou dores musculares em algum momento da vida? A massagem fisioterapia surge como ...

Cristiano Ronaldo está a arrancar gargalhadas com o comentário que fez sobre o frio que a apresentadora da gala dos Globe Soccer Awards estava...