Equipas favoritas a vencer a Liga Europa UEFA
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Mike Tyson faz treinos intensos para preparar luta contra Roy Jones Jr
Mike Tyson está a fazer treinos intensos para se preparar para a luta já agendada contra Roy Jones Jr. O regresso aos combates trouxe...
Como aumentar a resistência física com corrida em 5 passos
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Ciclista cai ao festejar com os braços levantados na linha da meta
O ciclista Edison Muñoz caiu ao festejar a sua vitória, com os braços levantados, mesmo na linha da meta, para a final da segunda...
Óscar Cardozo marca golo de livre aos 41 anos e mostra talento contínuo
No último domingo, Óscar Cardozo, ex-jogador do Benfica, voltou a mostrar o seu talento aos 41 anos. Durante a partida entre o Libertad e...
Desporto faz bem à saúde: Descubra os benefícios
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Quaresma ensina colega a marcar cantos descalço
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Dois amigos encenam grande batalha de dança em jogo de futebol
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Como evitar o overtraining no desporto e melhorar o desempenho
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