Descubra os melhores exercícios para queimar gordura abdominal
Você sabia que a gordura abdominal é uma das mais difíceis de eliminar e pode estar ligada a sérios problemas de saúde? Muitas pessoas lutam c...
Cristiano Ronaldo faz apelo para encontrar fã emocionado em vídeo viral
Cristiano Ronaldo utilizou as redes sociais para tentar localizar um fã, captado num vídeo emocional que rapidamente se tornou viral. O jogador partilhou o...
Desporto para séniores iniciantes: Dicas surpreendentes
Você acredita que a prática de desporto é apenas para os mais jovens? Pense novamente! O desporto para séniores iniciantes não é apenas uma t...
Descubra os benefícios do Pilates em Portugal para a sua saúde
Você sabia que o Pilates pode transformar não apenas o seu corpo, mas também a sua mente? Em Portugal, essa prática ganha cada vez mais adeptos...
Como escolher capacete de ciclismo adequado e garantir segurança
Você sabia que, segundo estudos, mais de 70% dos acidentes de bicicleta poderiam ter sido mitigados com o uso adequado de um capacete? Saber como ...
Menino de 14 anos é já uma lenda em cima de uma mota
Este menino tem apenas 14 anos, mas já é considerado uma lenda em cima de uma mota. Mr. Dirtbike Kid é conhecido nas ruas...
Árbitra expulsa adepto do estádio depois de muitos insultos
A partida entre o UAI Urquiza e o Racing, na Argentina, para o campeonato feminino de futebol, ficou marcado pela expulsão de um adepto...
Treino simples para perder peso
Você já se sentiu perdido entre tantas promessas de dietas e treinos complicados para perder peso? A verdade é que, segundo estudos, mais de 60%...
Os bastidores da rivalidade entre Benfica e Porto (histórias que poucos conhecem)
A rivalidade entre Benfica e Porto é uma das mais intensas e apaixonantes do futebol português. Mais do que uma simples disputa desportiva, este...
Curiosidades sobre Cristiano Ronaldo que provavelmente não sabia
Cristiano Ronaldo é um dos atletas mais admirados do mundo, mas quantas curiosidades sobre o Cristiano Ronaldo você realmente conhece? Surpreende...
