Personal Trainer mantém alunos motivados com aulas por vídeochamada durante quarentena
Este personal trainer soube perfeitamente como manter os seus alunos motivados durante a quarentena por causa da Covid-19. Como? Simples. Deu as aulas por...
Como prevenir lesões ao praticar desporto regularmente
Você sabia que cerca de 30% dos praticantes de desporto sofrem lesões anualmente? Essa estatística alarmante levanta uma pergunta crucial: como ...
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Equipa de rugby das ilhas Fiji em quarentena canta nas varandas de hotel
Toda a equipa de rugby das ilhas Fiji, Kaiviti Silktails, ficou em quarentena num hotel de Sidney, Austrália, durante 15 dias. Mas mostraram a...
Risco de hantavirus no desporto: O que importa saber para treinar e competir com...
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Grávida de 9 meses corre 1.6 Km em menos de 6 minutos
Makenna Myler está grávida de 9 meses e conseguiu correr 1.6 Km em menos de 6 minutos. Uma aposta de 100 euros com o...
Primeiro golo de Ibrahimovic pelo LA Galaxy eleito o melhor da MLS
O primeiro golo de Zlatan Ibrahimovic pelo LA Galaxy, em 2018, foi eleito esta semana o melhor da história da MLS (liga norte-americana de...
Narração emocionante de Nuno Matos na Antena 1 durante jogo entre Portugal e Eslovénia...
A narração do jogo entre Portugal e Eslovénia pelo radialista Nuno Matos, da Antena 1, tornou-se um destaque no Brasil. Durante a emocionante disputa...
O que 10 minutos de exercício por dia podem fazer ao seu corpo
Só 10 minutos por dia podem fazer mais do que imaginas. Descobre como uma rotina simples te dá mais energia e um corpo mais firme, sem complicações. Experimenta hoje e sente a diferença.
