Treino de peito e tríceps para iniciantes
Você já se sentiu perdido ao tentar montar um treino eficaz para fortalecer o peito e os tríceps? O início de uma jornada fitness pode ser inti...
Jogador de Anguila chama a atenção com “maior cabelo do futebol”
Aedan Scipio, futebolista de Anguila, tem captado olhares em campo não só pelo seu desempenho, mas principalmente pelas suas impressionantes rastas, que chegam a...
Federação Argentina faz linda homenagem a Diego Maradona
A Federação Argentina fez uma linda homenagem a Diego Maradona, falecido na quarta-feira, aos 60 anos, vítima de uma paragem cardiorrespiratória.
O vídeo que publicaram...
Diego Maradona deixou este mundo, mas deixou o seu nome escrito na história do...
Diego Armando Maradona deixou este mundo hoje, quarta-feira, 25 de novembro, vítima de uma paragem cardiorrespiratória, aos 60 anos. Mas deixou o seu nome...
Exercícios que transformam a postura em apenas 10 minutos
Você sabia que a má postura pode afetar não apenas a sua aparência, mas também a sua saúde? Estudos mostram que cerca de 80% da população e...
Como manter uma alimentação equilibrada enquanto pratica desporto
Você sabia que quase 70% das pessoas que praticam desporto não conseguem manter uma alimentação equilibrada? Este é um desafio comum entre atl...
Adeptos ucranianos põem presidente de clube dentro de contentor do lixo
Os adeptos ucranianos do Desna Chernihiv puseram o presidente do clube dentro de um contentor do lixo, como forma de protesto.
Oleksandr Ovrachenko quis mudar...
Como o desporto se adaptou durante grandes crises globais
Ao longo da história, o desporto tem enfrentado grandes crises globais que desafiaram a sua continuidade. Guerras, pandemias e recessões obrigaram competições, clubes e...
Equipa da 3ª divisão coloca-se em vantagem diante do Barcelona e estádio vai ao...
Em um emocionante confronto, uma equipa da 3ª divisão surpreende ao colocar-se em vantagem diante do barcelona, levando o estádio ao êxtase.
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As estratégias mentais mais usadas por campeões para alcançar o sucesso
O sucesso no desporto não depende apenas da capacidade física e do treino intensivo.
A força mental e as estratégias psicológicas desempenham um papel fundamental...
