Focused runner at California International Marathon with distance marker in soft light.

Meia Maratona: Dicas exclusivas e segredos

Você já pensou em se inscrever para uma meia maratona, mas ficou intimidado pelo processo de inscrição? Com milhares de corredores participando...

Cristiano Ronaldo mostra que tem mão marota em brincadeira com Georgina e os filhos

Cristiano Ronaldo mostrou para todos que tem uma mão muito marota, numa brincadeira com a sua mulher Georgina Rodriguez e os seus filhos. Pois é....

Treino de corrida para iniciantes em Portugal: Comece já

Você sabia que cerca de 40% das pessoas que começam a correr desistem nos primeiros meses? Se você está a considerar o treino de corrida para i...
yoga practice

Yoga: Descubra os segredos para transformar a sua vida

A sua vida parece uma eterna correria? Você sabia que cerca de 80% das pessoas sentem-se sobrecarregadas com o stress diário? O yoga pode ser a c...

Sporting em crise: Os momentos que quase destruíram o clube

O Sporting Clube de Portugal é uma das maiores instituições desportivas do país, com uma história rica e uma legião de adeptos apaixonados. No...
Back view unrecognizable ethnic sporty male trainer and plump female in outerwear jogging together on snowy roadside on cold winter weather

Como emagrecer correndo na rua ou na passadeira: Dicas eficazes

A cada dia, milhões de pessoas enfrentam o desafio de emagrecer, buscando soluções práticas e eficazes. Você sabia que correr é uma das ativi...

Ciclista João Almeida narra documentário sobre a sua vida e carreira

O ciclista português João Almeida narra o documentário sobre a sua própria vida e carreira, depois de ter feito já história ao ser o...

Russa Sharapova está suspensa do ténis mas não deixa de treinar

A russa Maria Sharapova está suspensa temporariamente do ténis profissional, mas continua a treinar, na esperança que a sua suspensão seja curta. A tenista está...
Woman doing a child's pose on a blue yoga mat at home, promoting fitness and wellbeing.

Rotina de exercícios para quem não treina: Comece hoje

Você sabia que, segundo estudos, mais de 60% da população mundial não pratica atividades físicas regularmente? Essa realidade pode ser desafia...

Jogador de futebol americano lesiona-se ao tentar festejo de Cristiano Ronaldo

Demeer Blankumsee, jogador da equipa universitária Memphis Tigers, protagonizou um momento inusitado ao tentar replicar o icónico festejo "Sii!" de Cristiano Ronaldo após um...

MAIS VISTOS