Como melhorar a postura com exercícios de alongamento eficazes
Você sabia que mais de 80% das pessoas sofrem com problemas de postura em algum momento da vida? Isso pode causar dores crónicas, fadiga e até i...
Técnicas para acertar melhor a bola no squash e melhorar jogo
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Cristiano Ronaldo: O inesperado candidato ao “Falhanço do Ano”
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Alarme do iPhone de Moutet interrompe jogo com Djokovic em Roma
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Cuidados de segurança para surfistas iniciantes: Dicas essenciais
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Garnacho marca um golo de bicicleta incrível, digno de concorrer ao Prémio Puskás
Uma exibição espetacular de habilidade futebolística foi protagonizada por Garnacho, ao marcar um golo incrível de bicicleta.
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Como evitar o overtraining no desporto e melhorar o desempenho
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Insultos racistas a Marega começaram ainda durante o aquecimento
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Jogador de andebol do Congo com 110 kg faz brilharete no mundial
O jogador de andebol da República Democráica do Congo tem 110 kg e 1.92 m de altura e está a fazer um brilharete no...
Como melhorar o desempenho no Squash
Se você já se sentiu frustrado por não conseguir alcançar o seu melhor no squash, não está sozinho. Estudos mostram que muitos jogadores, ind...
