Jogo de futebol é interrompido por um ataque de abelhas
O jogo de futebol entre o River-PI e o Parnahyba, para o Campeonato Piauiense, foi interrompido por um ataque de abelhas que deixou todos...
Adepto do Al Hilal atira cachecol a Ronaldo e este reage da pior forma
Este vídeo apresenta um momento insólito em que um adepto do Al Hilal atira um cachecol para Cristiano Ronaldo, e a sua reação é...
Ciclista cai em direto ao tentar fazer selfie
Esta jovem ciclista caiu da bicicleta numa emissão em direto para a televisão MSNBC no momento em que estava a tentar tirar uma selfie.
Não...
Roupas de ginásio: Estilos que vão revolucionar o seu treino
Você já parou para pensar como a roupa ginasio pode transformar a sua experiência de treino? Estudos revelam que a escolha adequada de vestuári...
Como ganhar hábito de fazer exercício com rotina sem falhas
Manter uma rotina de treino consistente não tem de ser uma luta diária. Aprenda estratégias práticas para criar um plano realista, reduzir falhas e transformar o exercício num hábito duradouro.
Faça este treino em casa durante 7 dias e veja o que muda no...
E se 7 dias bastassem para sentires mais energia e notares mudanças no corpo? Neste treino caseiro, partilho o que mudou dia a dia e como podes replicar. Vê o plano e começa já.
Descubra como as corridas solidárias estão mudando vidas
Você já se perguntou como algo tão simples quanto uma corrida pode transformar vidas? As corridas solidárias estão a ganhar terreno, não apen...
Treino em casa nos dias de chuva: Transforme o seu espaço
Nos dias chuvosos, quando a motivação para sair de casa e enfrentar o mau tempo é quase inexistente, o treino em casa nos dias de chuva surge co...
Jogadores de equipa sul-africana levam ao extremo a expressão «queimar tempo»
Conheces a expressão «queimar tempo»? Os jogadores da equipa sul-africana Sundowns levou-a ao extremo no jogo contra o Bloemfontein Celtic.
Sabemos que queimar tempo é...
Como melhorar a saúde mental com exercícios físicos eficazes
Você sabia que cerca de um em cada quatro adultos enfrenta problemas de saúde mental em algum momento da vida? Essa estatística alarmante pode s...
