Os desportos mais estranhos praticados no mundo
O desporto é uma manifestação universal de criatividade, competição e diversão. No entanto, enquanto futebol, basquetebol e ténis dominam as atenções globais, existem modalidades...
Vídeo mostra como é importante não desistir na primeira queda
Uma queda feia pode fazer-nos desistir de seguir os nossos sonhos. No entanto, nada na vida se consegue sem alguns percalços. Este vídeo mostra-nos...
Mulher deixa homens de boca aberta com exercícios calisténicos
Neste vídeo vais poder ver como uma mulher deixou alguns homens de boca aberta com as suas habilidades a fazer exercícios calisténicos.
Como já deu...
Esgrimista Monica Aksamit é modelo e faz furor no Instagram
Monica Aksamit é esgrimista e já conquistou uma medalha de bronze nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e uma medalha de ouro nos...
Como aumentar a resistência física com corrida em 5 passos
Você sabia que cerca de 70% das pessoas que começam a correr desistem nos primeiros meses? A corrida, embora seja uma das atividades físicas mai...
Mike Tyson faz treinos intensos para preparar luta contra Roy Jones Jr
Mike Tyson está a fazer treinos intensos para se preparar para a luta já agendada contra Roy Jones Jr. O regresso aos combates trouxe...
Atleta espanhola perde medalha ao celebrar antes de cruzar a meta
Laura García-Caro, atleta espanhola, aprendeu uma lição difícil nos 20 km de marcha dos Europeus de Roma. Confiante na conquista do terceiro lugar, Laura...
Ciclista cai ao festejar com os braços levantados na linha da meta
O ciclista Edison Muñoz caiu ao festejar a sua vitória, com os braços levantados, mesmo na linha da meta, para a final da segunda...
Últimas voltas de corrida de Super Trucks são alucinantes
As últimas voltas desta corrida de Super Trucks são completamente alucinantes. Esta corrida foi criada nos anos 90 nos Estados Unidos mas não se...
Faça este treino em casa durante 7 dias e veja o que muda no...
E se 7 dias bastassem para sentires mais energia e notares mudanças no corpo? Neste treino caseiro, partilho o que mudou dia a dia e como podes replicar. Vê o plano e começa já.
