Esgrimista Monica Aksamit é modelo e faz furor no Instagram
Monica Aksamit é esgrimista e já conquistou uma medalha de bronze nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e uma medalha de ouro nos...
Colegas ajudam menino com paralisia cerebral a marcar cesto
Este jogo de basquetebol ficou marcado por um momento de ajuda e solidariedade único quando os colegas de equipa ajudaram um menino com paralisia...
Desporto para crianças e jovens: Benefícios que surpreendem
Você sabia que mais de 70% das crianças e jovens abandonam a prática desportiva antes dos 18 anos? O desporto para crianças e jovens não é ap...
Rotina de pilates para dor lombar: Melhore sua postura hoje
Você sabia que cerca de 80% da população mundial já experimentou dor lombar em algum momento da vida? Essa condição pode ser debilitante e im...
Jovem faz vídeo a mostrar como pode treinar com o seu amigo de 4...
A pandemia de Covid-19 obrigou-nos a puxar pela imaginação no que diz respeito ao exercício físico. Por isso, esta jovem mostrou-nos num vídeo como...
As mascotes mais icónicas das competições desportivas
As mascotes têm desempenhado um papel fundamental nas competições desportivas. Não são apenas símbolos que representam os eventos, mas também verdadeiros embaixadores que estabelecem...
Como usar produtos proteicos nos treinos para melhores resultados
Você já se perguntou como os produtos proteicos podem transformar os seus treinos e maximizar os resultados? Estudos indicam que a ingestão adeq...
Jogadora desafia as leis da defesa e conquista golo épico na Turquia
Um momento repleto de controvérsia marcou um jogo na Turquia, quando uma jogadora conseguiu despojar a guarda-redes adversária da bola, resultando num golo polémico.
Essa...
Equipamentos obrigatórios em diferentes modalidades desportivas
Você sabia que a escolha dos equipamentos obrigatórios em diferentes modalidades desportivas pode ser a chave para o seu desempenho e segurança?...
Os melhores discursos de motivação no desporto
No desporto, a motivação é uma força poderosa que pode transformar equipas, inspirar atletas e criar momentos inesquecíveis. Ao longo da história, treinadores, jogadores...


































