Publicidade

Mourinho tenta comemorar golo com “Knee Slide”, mas o plano sai ao contrário

Num jogo eletrizante entre o Fenerbahçe e o Trabzonspor, a equipa comandada por José Mourinho garantiu uma vitória dramática com um golo aos 90’+12,...

Primeiro golo de Ibrahimovic pelo LA Galaxy eleito o melhor da MLS

O primeiro golo de Zlatan Ibrahimovic pelo LA Galaxy, em 2018, foi eleito esta semana o melhor da história da MLS (liga norte-americana de...

A Reação de um Fã de Messi aos 50 Golos de Cristiano Ronaldo fala...

Num vídeo emocionante, um dedicado fã de Messi reage aos 50 golos incríveis de Cristiano Ronaldo, que são verdadeiramente memoráveis. O conteúdo revela a rivalidade...
Young man stretching with a racket on an indoor squash court, preparing for a workout.

Como treinar a resistência para jogar Squash de forma eficaz

Você já se perguntou por que alguns jogadores de squash parecem ter energia ilimitada durante toda a partida? A verdade é que a resistência é ...
A fit woman in a red sports bra smiling while sitting against a brick wall after a workout.

A roupa confortável ideal para usar em treino no ginásio

Você já se sentiu desconfortável durante um treino porque a sua roupa não acompanhava os seus movimentos? A verdade é que a escolha da roupa d...
A senior woman in a wetsuit holding a surfboard, enjoying a sunny day on the Portuguese coast.

Como aprender Surf em Portugal: Dicas imperdíveis para iniciantes

Você já sonhou em deslizar sobre as ondas do Atlântico, sentindo a adrenalina e a liberdade que só o surf pode proporcionar? A verdade é que, ...

Exercícios em casa para o período natalício

O período natalício é uma época repleta de festas, confraternizações e, muitas vezes, excessos. Você sabia que cerca de 60% das pessoas ganh...
An adult female swimmer practicing in a pool, wearing goggles and swim cap.

Exercícios na piscina para emagrecer: Descubra os melhores

Você sabia que os exercícios na piscina para emagrecer podem ser até 50% mais eficazes do que os realizados em solo? Se você já tentou diversa...

Sporting em crise: Os momentos que quase destruíram o clube

O Sporting Clube de Portugal é uma das maiores instituições desportivas do país, com uma história rica e uma legião de adeptos apaixonados. No...
Close-up of an ECG machine displaying heart rate results in a hospital setting.

Como medir a frequência cardíaca durante o treino de forma eficaz

Você sabia que a monitorização da frequência cardíaca pode ser o diferencial entre um treino eficaz e um que não traz resultados? Entender **...

MAIS VISTOS