Sósia de Salah aparece em vídeo a jogar râguebi de forma brilhante
Mohamed Salah é conhecido pela sua velocidade. A maioria dos seus golos acontece mesmo depois de um grande sprint. Mas neste vídeo aparece um...
Alongamentos antes e depois do treino: O que faz sentido e quando usar
Os alongamentos antes e depois do treino continuam a gerar dúvidas, mas a resposta prática é simples. O importante é escolher o tipo certo de movimento para o momento certo e para o objectivo do treino.
Jovem faz vídeo a mostrar como pode treinar com o seu amigo de 4...
A pandemia de Covid-19 obrigou-nos a puxar pela imaginação no que diz respeito ao exercício físico. Por isso, esta jovem mostrou-nos num vídeo como...
Modernização do estádio José Alvalade marca nova fase para o Sporting
O Estádio José Alvalade, um dos ícones do futebol português e casa do Sporting Clube de Portugal, está prestes a entrar numa nova era.
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Cartoonista destaca disputa por Gyökeres com ilustração humorística
O cartoonista Hamid Sahari, amplamente reconhecido pela sua capacidade de transformar momentos tensos do futebol em humor inteligente, surpreendeu novamente com uma nova obra.
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Internacional brasileiro Marcelo tece grandes elogios a Cristiano Ronaldo durante entrevista
O internacional brasileiro Marcelo, durante uma entrevista, ou uma conversa, se quisermos, com Fabio Cannavaro, teceu grandes elogios a Cristiano Ronaldo.
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Mike Tyson faz treinos intensos para preparar luta contra Roy Jones Jr
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O erro que muitas pessoas cometem ao tentar emagrecer com exercício
Achava que treinar mais era a forma mais rápida de emagrecer — e estava a sabotar os meus resultados. Descobre o erro que cometi e como o corrigi com ajustes simples no treino e na rotina.


































