Como evitar cãibras durante o exercício: Dicas infalíveis
Você já se viu no meio de um treino intenso, quando de repente uma cãibra inesperada interrompe seu desempenho? Estudos indicam que cerca de 60%...
Cristiano Ronaldo ensina os filhos pequenos a desinfectarem as mãos
Cristiano Ronaldo ensinou os seus três filhos mais pequenos a desinfectarem as mãos, de forma a prevenir o contágio pelo novo coronavírus, que causa...
Óscar Cardozo marca golo de livre aos 41 anos e mostra talento contínuo
No último domingo, Óscar Cardozo, ex-jogador do Benfica, voltou a mostrar o seu talento aos 41 anos. Durante a partida entre o Libertad e...
Jogadores de equipa sul-africana levam ao extremo a expressão «queimar tempo»
Conheces a expressão «queimar tempo»? Os jogadores da equipa sul-africana Sundowns levou-a ao extremo no jogo contra o Bloemfontein Celtic.
Sabemos que queimar tempo é...
Como melhorar desempenho em corridas de longa distância
Você sabia que apenas 20% dos corredores de longa distância alcançam seus objetivos de tempo? Se você está a perguntar-se como melhorar desemp...
O Futuro do Desporto: Realidade Virtual, Robôs e Atletas Genéticos
Descubra como o futuro desporto e a realidade virtual no desporto estão a revolucionar a forma como praticamos e assistimos às competições. Nova era do desporto chegou
Piloto publica vídeo a assediar uma mulher e pessoas pedem que deixe a F1
O piloto da Haas, Nikita Mazepin, de 21 anos, publicou um vídeo no qual aparece a assediar uma mulher dentro do carro. As pessoas...
Como aprender Surf em Portugal: Dicas imperdíveis para iniciantes
Você já sonhou em deslizar sobre as ondas do Atlântico, sentindo a adrenalina e a liberdade que só o surf pode proporcionar? A verdade é que, ...
Proteínas no desporto: Como ajudam na recuperação muscular e na performance
As proteínas são frequentemente vistas como o pilar da nutrição desportiva, especialmente entre atletas e entusiastas do ginásio. Este nutriente essencial desempenha um papel...
Adeptos ucranianos põem presidente de clube dentro de contentor do lixo
Os adeptos ucranianos do Desna Chernihiv puseram o presidente do clube dentro de um contentor do lixo, como forma de protesto.
Oleksandr Ovrachenko quis mudar...
