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As festas de Natal são momentos de celebração, mas também podem ser um desafio para quem deseja manter a forma física. Você sabia que mais de...

Quando o frio do inverno chega, muitos de nós sentimos a tentação de nos aconchegar debaixo das mantas e abandonar as rotinas de exercício. No ...

O Inverness Caledonian Thistle FC instalou um sistema IA para as câmaras. Esse sistema de inteligência artificial prometia detetar a bola de futebol e,...

Você sabia que cerca de um em cada quatro adultos enfrenta problemas de saúde mental em algum momento da vida? Essa estatística alarmante pode s...

Você sabia que cerca de 40% das pessoas que começam a correr desistem nos primeiros meses? Se você está a considerar o treino de corrida para i...

Cristiano Ronaldo mostrou para todos que tem uma mão muito marota, numa brincadeira com a sua mulher Georgina Rodriguez e os seus filhos. Pois é....

Você sabia que a natação é uma das atividades físicas mais completas e benéficas para a saúde? De acordo com estudos, nadar regularmente pod...

A motivação desportiva não precisa de aparecer antes do treino. Com rotinas simples, metas ajustadas e formas práticas de ultrapassar a resistência inicial, é possível manter uma relação mais consistente com a actividade física.

Um adepto do Athletic Bilbao caiu redondo no chão ao atirar-se de um semáforo na esperança que os restantes adeptos o amparassem. Tendo em conta...

Num jogo eletrizante entre o Fenerbahçe e o Trabzonspor, a equipa comandada por José Mourinho garantiu uma vitória dramática com um golo aos 90’+12,...